Es lunes y empiezo una nueva semana, y empiezo bien, pues tengo animo después de mi peso de ayer.
Os lo recuerdo para el que no se acuerde, he perdido 1 kilo.
Bueno, después de una semana creo que ya recodáis cual es mi desayuno.
Leche con 2 galletas, ambos con fibra.
Hoy he comido en casa de mi madre y ha sido un filete a la plancha, pero hoy si que he comido un trocito de pan.
De postre hoy mi madre había hecho flan de huevo y he comido un poquito, y luego mi café. Posiblemente lo que he perdido en una semana lo recupere en un para de días si no me concentro. Pero estaba tan rico el flan.
Bueno ahora me calzo mis zapatillas y ha hacer zumba un ratito.
Mañana os contare mi cena.
Estoy pensando que en este mes tengo muchos cumpleaños, y ya sabéis..... son celebraciones de comer y comer, y no cosas muy sanas. Que le vamos a hacer, aumentare el tiempo de zumba, por que otra cosa.... no se.
Chao
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