Lo mas solicitado ahora es el zumba y mas que nada esta coreografía con la canción del Don Omar.Ahora ya no te hace falta pagar un gimnasio e ir a cansarte realizando ejercicios físicos monótonos, con este sistema de bailes el Zumba, harás ejercicio físico de una manera especial, como si estuvieras en una continua fiesta.
Realiza los bailes que quieras, en tu casa, sin gastarte ni un euro y podrás sudar como un pollo y eliminar esas grasas y calorías que te sobran.
Yo he conseguido eliminar 6 kilos, por ahora me mantengo en mis 60 kilos de peso, todo gracias a reducir un poquito mi alimentación, sin quitarme ningún alimento, pero reduciendo las cantidades. Y siempre realizando 2 días entre 6 o 7 bailes de zumba.
En este mismo blog tienes gratis varios bailes con coreografías de todo tipo para poder conseguirlo. Desde un ZUMBA PARA PRINCIPIANTES hasta bailes mas rápidos como los de SHAKIRA y otros destinados a las ABDOMINALES.
En esta entrada os dejo el baile de Don Omar, muy solicitado ultima mente en todos los sitios.
Puedes comprar tus dvds pero te costaran dinerito, yo te los pongo gratis.
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Lo pones en tu ordenador o smartphone, buscas ¿que ronda por mi cabeza? y Zumba, y este sera tu gimnasio gratuito.
Sin mas te pongo el primer vídeo, es el vídeo oficial y en el cual posiblemente no veas bien los movimientos a seguir.
Si eres principiante, te aconsejo que veas antes el Zumba para principiantes.
En este otro vídeo os pongo la coreografía que aparece en el juego de wii Zumba 1.
Posiblemente, este sera mas sencillo para los que están aprendiendo zumba. Este es el que he bailado yo en ocasiones, pues ahora la mayoría de las veces pongo el zumba 2.
Como os digo siempre, si os ha gustado, compartir y si queréis preguntar algo, abajo podéis comentar lo que queráis.
Estar pendientes que pondré mas bailes.
Saludos amigos.
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