Dicho y hecho!!!
Me he estado revisando los vídeos que hay en YouTube para que no tengáis que buscar vosotros mucho y voila, aquí os pongo el vídeo con el que yo empecé a hacer zumba hace ya 2 años sino es alguno mas.
Es este primer vídeo os van indicando los pasos básicos que luego usareis en los siguientes bailes, pues luego todos se van repitiendo según la cancion y la coreografía.
Es lo mas básico que hay. El vídeo dura unos 35 minutos, quitando la canción inicial y las pequeñas instrucciones, posiblemente se quede en 30 o menos.
Lo mas seguro es que si estas empezando no llegues a realizar todos los bailes que hacen, pero mejor ir poco a poco y aprenderse bien el primer baile para pasar al segundo.
Aquí os dejo el vídeo y prometo poneros mas.
Como veis en el vídeo empiezan por un calentamiento, lo que hace es que estiremos las partes de nuestro cuerpo que vamos a ejercitar.
Y sigue con varios bailes de distintos estilos.
Venga todos a hacer zumba!!
No os olvidéis de contarme que tal se os da. Y como siempre os digo, compartir con los botones de redes sociales. Que todos se enteren que haces este ejercicio de Zumba.
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