Hola chic@s, ¿que tal vais con el zumba? ¿y con la dieta?Yo voy que no es poco.
Hago zumba dos días a la semana y me mantengo en 60 kilos, bueno claro que no os lo he dicho, ¿recordais que os comente que había cogido 2 kilos en navidades?
Pues ya he perdido esos dos kilitos, en tan solo 1 mes.
Eso si, con constancia en mis ejercicios de zumba y reduciendo las cantidades de comidas que hago al día.
Bueno pero de esto no quería hablaros hoy. Hoy quiero hablaros de lo feliz y contenta (que es lo mismo) jeje que estoy de tomar dos zumitos de naranja al día.
Os lo quiero contar, porque a parte de sentirme muy bien por dentro, porque me ayuda a ir al baño, también soy de las pocas en mi familia que no ha cogido ni un solo catarro en todo el invierno, bueno, en lo que llevamos de frío.
Los he tenido a todos con fiebre y mocos y yo, mas fresca que una lechuga. Todo gracias a los beneficios de la vitamina C.
Además y para mas INRI, ayer leí un articulo de en el que hablaban de todos los beneficios de consumir zumo de naranja.
