26 de marzo de 2014

Happy de Pharrell Williams en Zumba

Ya tenemos la coreografía para zumba de la sonadisima canción en todos los medios, Happy de Pharrell Williams.
¿Te vas a quedar sin aprenderla?

La he buscado para vosotros, y no veáis las que hay......muchisimas y variadas. Como siempre, os elijo lo mejor de lo mejor.

Venga, ya puedes ver la coreografía en este vídeo.


No me he resistido y os voy a poner otro, así, sois vosotros los que elegís la que mas os guste.


Pues ya podéis ensayar el bailecito.
Por cierto, si lo intentáis ver desde los moviles, por lo menos desde el mio, no se puede ver. No se si es por mi móvil, o en todos.
Tengo que buscar a ver que puede estar pasando, me aparece que no se admite este complemento.
Si a vosotros también os pasa en vuestro móvil, me gustaría que me lo digais para solucionarlo.
Espero vuestros comentarios.
Un saludo.

25 de marzo de 2014

Jason Derulo Talk Dirty

Jason derulo talk dirtyOtra novedad de las listas de éxito en todas las radios, que os he buscado en youtube.

En este caso es una canción seguro que muy escuchada por vosotros, que a mi personalmente y a mi hija nos gusto por su melodía arabe en parte de la cancion y que es totalmente pegadiza.

Nunca he sabido como podría bailar esta canción, pues mezcla varios sonidos.
Ahora tenemos la coreografía para zumba, para poder aprender a bailarla.

Esta es mi hora!! y la de mi hija, que seguramente cuando escuche la melodía y me vea con las deportivas puestas, se apuntara a bailarla conmigo.

No me enrollo mas, aquí tenéis el vídeo que he elegido de entre muchos.


Lo dicho, me encanta la canción y ahora me encanta el baile.
Como veis con pocos pasos y facilitos.
Contarme que tal se os da, eh!!

20 de marzo de 2014

Shakira y Rihanna baila su cancion con zumba

Lo encontré!, después de poner la canción de waka waka de Shakira que es un poco vieja, quería poneros
la mas nueva de Shakira y es la que canta con Rihanna llamada "Can´t Remember to forget you", que en español se traduce a "Nunca me acuerdo de olvidarte".

Seguro que la habéis escuchado.

Pues si, ya tiene coreografía en zumba para que podamos bailarla.
Además, visionando y haciendo criba de los vídeos para siempre seleccionaros lo mejor de lo mejor, os puedo decir, que no solo hay una coreografía de esta canción.

Jennifer Lopez y Ricky Martin Adrenalina

Canciones nuevas para vosotros, los amigos del zumba.
Esta es la nueva canción de Jennifer Lopez con Rcky Martin y también con Pitbull, la canción llamada Adrenalina.
Esta canción seguro que la bailareis este veranito que se nos acerca.
Y ¿por que no te aprendes ya la coreografía de zumba?
Pues aquí te la traigo.
Os dejo con el vídeo para que vayáis ensayando y no seáis los únicos que no la bailáis este verano en la playa y noches de fiesta.


Me gusta mucho esta canción, creo que es la primera vez que la escucho entera y ya tengo ganas de bailarla.
¿que os ha parecido el vídeo? ¿y la coreografía?
Venga, no seáis tímidos, y contarme aquí abajo.

Shakira waka waka

Volvemos a apoyar a nuestra España recordando las canciones que todos llevamos en el corazón, gracias a
esa alegría contagiada por los aficionados al fútbol.

Digo esto porque yo no soy muy aficionada al fútbol, pero mi marido me contagia esa alegría que sintió cuando España gano el mundial.

Y supongo que todos llevamos en nuestra mente esas canciones que cantábamos, (a parte de la de campeones, campeones), estaban la de David Bisbal de Gol y esta de Shakira, que tiene su coreografía.

Si, es WAKA WAKA y aquí veis el vídeo de la coreografía (los pasos) de zumba de esta conocidisima canción.

18 de marzo de 2014

Me quedo con 60!!

Hola a tod@s,
perder peso con zumbaydieta
 si, habéis leído bien el titulo, me quedo con sesenta, con 60 kilos de peso.

He llegado a ese peso y me encuentro bien, como lo que quiero pero en cantidades justas usando la dieta CLM, quien quiera saber cual es, que pinche en el enlace, pues no quiero repetirme para los que ya habéis leído de que va.

Me siento bien con ese peso, aunque no dejo de hacer zumba cuando mi pierna me lo permite. Cuando no me lo permite, me controlo mas las comidas, ya que no hago nada de ejercicio, no puedo seguir comiendo lo mismo que cuando hago zumba.
Es algo lógico ¿no?

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