Abdominales con zumba

Para los que me pedís una coreografía que trabaje los abdominales, he encontrado una que esta dedicada única y exclusivamente a ellos.
Aunque ya he puesto otras dos coreografías que trabajaban abdominales, creo que esta es la mas dura.
Eso si, los movimientos que hace, en todos tienes que intentar apretar los abdominales para que haga efecto y los trabajemos bien.
Os dejo con el vídeo para que veáis y ya me decís si os habéis atrevido a realizarle.

Si ya la habéis probado, comprobareis que es durilla, por lo menos para mi que tengo la tripa flojilla.
Pero no dejare de intentarlo.
Animo y si tenéis mas sugerencias de bailes de zumba, ya sabéis, comentarlo aquí debajo.
Saludos!

Marc Anthony Vivir mi vida en zumba

Os he encontrado una de las mejores coreografías para zumba de esta canción bonita y pegadiza de Marc Anthony, vivir mi vida.
Seguramente que este verano la escucháis en la playa, en algún garito, en la piscina del hotel, pues no os quedéis en la tumbona o toalla y salir a bailarla, pues aquí os dejo el vídeo con los pasos.

Como os he dicho, para mi este es el mejor de una larga lista de distintas coreografías que hay sobre esta canción.
De todas formas y para que veáis que ya se esta bailando en los hoteles de playa, os voy a poner otro vídeo con el personal del hotel y algunas invitadas, bailando la canción de Marck Anthony.

Pues venga, no me seáis vagos y aprenderla para este veranito.
Recuerda que bailando se adelgaza de forma divertida.
Saludos!