Zumba remix 2013

Revisando vídeos de zumba para poneros en el blog, me he topado con este.
Es un remix dicen del 2013 pero he de deciros que la primera canción no es de ese año.
Las demás no os podría decir pues salgo poco.
Aun así, os lo pongo porque me ha gustado la coreografía y el remix de canciones que han puesto.
Y además porque van con gorrito de papa noel.

Espero que os haya gustado y aprendáis nuevos pasos.
Pasad buen día y buena noche sobre todo,
FELIZ NAVIDAD !!

Zumba, Limbo Daddy Yankee

Y os pongo otro vídeo de la coreografía de Limbo, la canción de Daddy Yankee.

Seguiríamos que la conocéis. Pues si no sabéis bailarla o la bailáis como queréis, aquí tenéis los pasos a seguir, viendo este vídeo.

Ya sabéis que para seguir informados de los siguientes vídeos que ponemos en el blog solo tienes que poner tu mail y te avisaremos con un correo, únicamente cuando pongamos vídeos nuevos.

Venga a ver el vídeo seleccionado para esta canción.

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Pasad buen día!!

Zumba, Born this Way Lady Gaga

Lo encontré !!
Chicos y chicas esta es la coreografía de Lady Gaga, Born this way.
Ya la tenéis para poder bailarla estas navidades con amigos y familiares. Ponerla una y otra vez y aprenderos este baile, así podreis enseñárselo a los vuestros.

Seguro que todos os seguirán para aprendérsela también.
Si quieres que te siga informando de los siguientes vídeos que pongo en el blog, poner vuestro mail y os llegara solo lo nuevo que se publique.
Seréis los primeros en estar enterados.
Como ya os he dicho, realizo una selección de los mejores de YouTube.
No te canses de buscar vídeos de zumba, yo pongo los mejores.

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Ah si tenéis alguna canción que estéis buscando en concreto sobre zumba, pon el nombre y buscare el mejor por ti.
Buenas fiestas a tod@s.

Zumba, ayer la vi Don Omar

Aquí os dejo una de las canciones que aparecen en el nuevo juego para plataformas como wii, wii u, Kinect,
Xbox one.
Os pongo un vídeo de esta coreografía de la canción Ayer la vi del famoso Don Omar del que también tenemos otro vídeo pincha AQUÍ para verlo.

Al igual que todas las canciones de Don Omar son repetitivas y pegadizas, veras como sus coreografías son exactamente igual, repetitivas con lo cual aprenderás rápidamente los pasos y pegadizas, pues cuando vuelvas a escuchar en otro lugar esta canción sabrás bailarla con los pasos del Zumba.

Venga, vamos a ver el vídeo, solo sigue sus pasos y estarás haciendo ejercicio, aprendiendo y adelgazando.

¿Lo habéis probado?
Es fácil ¿verdad?
Si encuentro otras canciones del nuevo juego, las pondré, lo prometo.
Chao!!

Zumba Fitness World Party para Wii

Ya tenemos para wii el nuevo Zumba Fitness World Party. Es el nuevo juego para wii de zumba donde podrás viajar a todas las partes del mundo y bailar sus típicos bailes.

Con la disciplina de zumba que mezcla baile y ejercicio, conseguirás bailando, jugando y sin darte ni cuenta quemar calorías y ejercitar tu cuerpo, sentirte en forma y además aprenderás distintos pasos básicos de los diferentes bailes como samba, cumbia, salsa, merengue, etc. En total tienes 40 canciones con sus coreografías.


Este tipo de ejercicio es ideal para realizar en cualquier momento, pero teniendo en cuenta que tenemos encima las navidades y que nos pasaremos comiendo, con este tipo de bailes conseguirá reducir rápidamente y con ayuda del truco que ya te conté. Pincha AQUÍ si quieres ver de que se trata.


Tras el éxito conseguido con las otras ediciones de Zumba Fitnes para wii y otras plataformas como wii u, la Xbox One, etc, han sacado este ultimo juego que nos alegra a todos los que nos gusta Zumba.
Tenemos igualmente bailes de todo tipo pero incluyen canciones que reconoceras facilmente. Con canciones de artistas como Lady Gaga, Pitbull, Daddy Yankee y mas.

Os dejo un vídeo para que se os haga la boca agua deseando tener ya el ultimo juego de zumba con el que te pondrás en forma en unos bailes.

Seguro que habéis reconocido varias canciones. 
Y muchas las habréis bailado sin conocer sus pasos, pues ya es hora de que te aprendas esa coreografía.

Bueno pues ya podéis tener este juego pues ya esta a la venta. Y pronto saldrá el nuevo zumba world party kids, para niños, animalos a ellos también a realizar zumba.
Si os gusta el zumba seguro que lo adquirís porque estaréis enganchados como yo, y los que no habéis probado todavía, ya es hora que empecéis. Yo os he puesto varias canciones en este blog, busca en la sección de zumba y baila gratis aquí.

Ya me contareis que tal se os ha dado.
Buenas fiestas a todos!!

Zumba en el telediario

Hoy viendo el telediario de tele cinco he visto una noticia sobre zumba.

Hablaban de que es lo mas novedoso para hacer ejercicio y perder peso sin apenas darte cuenta.
Comentaban que puedes llegar a perder hasta 700 calorías en una sola sesión.

Ha comentado Beto, el impulsor de esta nueva rutina de zumba.
Dice y esto es cierto, que haces ejercicio sin pasarlo mal, esto creo que ya lo he dicho yo en alguna ocasión. Que pierdes peso pasándotelo bien y con amigos, en mi caso sola en casa pero a veces mis hijos me acompañan.
Me divierto, aprendo pasos de baile básicos de salsa, danza del vientre, cumbia, merengue, hip-hop, electrónica, y además, pierdo peso y me siento en forma. Y con el truco que ya dije un día, pierdo abdomen que es lo que mas me interesa. Si quieres ver cual es ese truco pincha AQUÍ.

Navidad con dieta, como conseguir no engordar

Hola a tod@s, empezamos las navidades y con ellas todo lo que conlleva, a parte de regalos, cánticos, frío, constipados, gripes.....también tenemos las comilonas.

Que entre cenas de navidad de empresas, comidas de navidad con amigos, cañas de navidad con.....da igual porque el caso es salir comer y beber y parece que en estas fechas todo esta permitido porque es Navidad!!.